Hooikoorts behandelen zónder medicijn? Het kan zo!

Haaatsjie! Hooikoorts is een zeer vervelende allergie! Zodra het voorjaar aanbreekt, breekt de hooikoorts uit! Lig jij ook de hele lente en zomer plat van de hooikoorts maar heb je geen of wil je geen medicijnen tegen hooikoorts nemen of ben je gewoon op zoek naar een alternatieve manier om van je hooikoorts af te komen? Dan heb ik goed nieuws voor je! Haastssjie! Gezondheid, dnakje!

Wat is hooikoorts nou eigenlijk precies?

In het kort is het een allergie voor stuifmeel van planten, bomen of grassen. Het veroorzaakt een verstopte neus, je begint veel te niesen. Je hebt jeuk in je neus, mond of ogen. Je ogen tranen. Je wordt benauwd of moe.

Wat helpt er tegen hooikoorts?

neusspray of medicijnen tegen allergie (antihistaminica) helpen. Allergiepilletjes en neusspray helpt altijd, maar is geen permanente oplossing. Ook heb je het nooit bij de hand als je het een keer nodig hebt.

Preventie

Om hooikoorst te voorkomen kun je de hele lente en zomer binnen blijven met de ramen en deuren gesloten. Filter je lucht en maak de deur alleen open als de bezorger je eten komt brengen. Blijf niet te lang staan, doe een mondkapje en een veiligheidsbril op en douche meteen een half uur als je weer binnen komt. Mocht je toch naar buiten moeten, doe dat dan in een hamsterbal voor mensen.

Mocht dit je allemaal net iets te ver gaan of heb je gewoon de behoefte om te leven om een of andere reden? Dan kun je altijd Buteyko proberen! Dat is de leer van de ademhaling en men beweert dat Buteyko het verlossende antwoord op hooikoorts is.

Wat is Buteyko?

Buteyko is een ademhalingsmethode ontwikkels door dokter Konstantin Buteyko. Hij deed een nstudie naar ademhaling nog voor dat Wim Hof besloot dat het cool was. Door ademhaling bouw je met Buteyko een beter immuunsysteem op. Nu hoef jij je nooit meer af te vragen Wat te doen tegen hooikoorts zonder medicijnen!