Een vette huid onder controle: zo doe je dat!

Een vette huid kenmerkt zich door een glimmende laag, vooral op je voorhoofd, neus en kin. Je poriën zijn vaak wat groter en je kunt last hebben van puistjes of mee-eters. Het komt doordat je talgklieren overactief zijn en te veel huidvet (talg) produceren. Best vervelend, maar je bent niet de enige: heel veel mensen hebben er last van! In deze blog leggen we je uit hoe je een vette huid onder controle houdt met behulp van Toskani producten.

Waarom gebeurt dit?

Je talgklieren worden beïnvloed door hormonen, stress en zelfs het weer. In de puberteit zijn je hormonen extra actief, waardoor veel tieners een vette huid krijgen. Maar ook als volwassene kun je er last van hebben. Stress, verkeerde voeding en sommige medicijnen kunnen je talgproductie verhogen.

Dagelijkse verzorging

Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar ook een vette huid heeft verzorging nodig. Was je gezicht twee keer per dag met een milde reiniger die speciaal voor vette huid is gemaakt. Gebruik geen hele hete of koude water; lauw water is perfect. Dep je gezicht droog (niet wrijven!) en gebruik daarna een lichte, olie-vrije moisturizer.

Wat werkt wel en niet?

Veel mensen denken dat je een vette huid moet uitdrogen, maar dat werkt averechts. Als je huid te droog wordt, gaat hij juist méér talg produceren. Kies producten die ‘non-comedogeen’ zijn (die verstoppen je poriën niet) en vermijd dikke, vettige crèmes. Producten met salicylzuur of niacinamide kunnen heel goed helpen.

Dagelijks leven aanpassen

Je huid wordt beïnvloed door je hele leefstijl. Probeer gezond te eten met veel groenten en fruit en vermijd te veel suiker en vet voedsel. Sport regelmatig, want dat zorgt ervoor dat je overtollig “wegzweet”, maar was je gezicht wel meteen na het sporten. Raak je gezicht zo min mogelijk aan met je handen en verschoon je kussensloop regelmatig.

Extra hulp nodig?

Als je last blijft houden van een erg vette huid of acne, kun je altijd een huidtherapeut zoals Toskani gaan. Zij hebben nog meer mogelijkheden om je te helpen, zoals speciale crèmes op recept of behandelingen die je huid kunnen verbeteren. Zo zul je sneller resultaten zien.